ダイエット

★  夢のような  ナイスバディーの秘密  ★

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ダイエットの秘密!!

何故?痩せる

じゃ~逆に

何故?太る


数え切れないほど多くの女性が、
7年間で 延べ15000人の女性が…

5kg、
10kg、
15kg、
20kg、
25kg

…と痩せて、

見事に目標体重を達成し、
別人のように美しい女性となり
~~~~~~~~~~~~~~
「太った世界」を卒業していきました。
~~~~~~~~~~~~~~~~~

…と広告↑が目白押しのダイエット業界!!…ですね!


そこには凄い市場があるからなんですが!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

今回の水素サプリは、ダイエット専門じゃ
ないんだけど…

何故か!痩せたとのお声が聞こえてきます

どうして、痩せるのでしょうね!

━━━━━━━━━━━━━━
一生太れない体になれるかも!
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「太る」、

「やせない」、

…それぞれに理由があり、

次の4つが大きな原因

◎ 食い過ぎ、(^o^)/
◎ 運動不足、
◎ 基礎代謝低い、
◎ 体調不良


それには、「太った」「やせない」理由

…を突き止める必要があるのです。


まず、「やせる」は体重の減少ではなく
体脂肪率の減少です

簡単に言えば、身体の中に蓄えられた脂肪が

「燃える」代謝反応が起こることが、
「やせる」という事がダイエット…なのだともいえます


そして、基礎代謝という体のエネルギー消費が関係し、
この代謝の流れを実際に動かすものが
自律神経とホルモンなのです


まとめると、
太る原因・やせない原因は、
大きくは次の4つ


1・食べる量が多い(摂取エネルギー過剰)‥(´□`#)
2・生活活動量(運動量)が少ない(消費エネルギー低)
3・基礎代謝が低い
4・自律神経系の調子が悪い

ダイエットの基本は、

1・を減らす食事療法と、
2・を増やす運動療法の2つを両立させることにあります

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摂取エネルギーと運動量

余分に蓄えられた中性脂肪を燃やすこと。

ところが…

基礎代謝が落ちてきたり、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
脂肪分解や脂肪燃焼に働く自律神経系活性や
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ホルモンのバランスが悪くなると、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
脂肪代謝がスムーズにいかなくなり、

なかなかやせない
~~~~~~~~

「痩せにくい体質」という状態になっているらしい
~~~~~~~~

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 そこで登場、基礎代謝を加速する
 ━━━━━━━━━━━━━━━


ダイエット最終兵器、
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
固体マイナス水素イオンの出番です。

ダイエットとは「体脂肪代謝」…の事を云うのです

基礎代謝と新陳代謝を上げて
寝ているときも起きているときも
脂肪がどんどん燃焼していき
究極の脂肪燃焼体質をつくれるかも!


 理想のボディーを手に入れて
 お金持ちになっちゃいましょう。 

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脱 「メタボ」!! 夢のようなダイエット方法

メタボとはメタボリックの略称ですが、今このメタボが急上昇!


【メタボ対策と予防】-メタボリックはダイエットで解消!


運動量を増やす、カロリー摂取を控える、
     そういったダイエットはもう終わりです


腹周りぶかぶかに!!
飲むだけ!! 夢のようなダイエット方法
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●メタボリックシンドローム日本語で「内臓脂肪症候群」

2008年4月から始まる特定健診制度(糖尿病等の生活習慣病に関する健康診査)
では、メタボリックシンドロームの概念を応用して糖尿病対策を行う事を目指し
、40歳から74歳までの中高年保険加入者を対象に健康保険者に特定健診の実施を
義務化すると共に、メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定され
たものに対して特定保健指導を行うことを義務づける。


5年後に成果を判定し、
結果が不良な健康保険者には財政的なペナルティを課す事によって実行を促す。

【メタボ対策と予防】-メタボリックはダイエットで解消!


運動量を増やす、カロリー摂取を控える、
   そういったダイエットはもう終わりです

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ダイエットを成功させるには

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【メタボ対策と予防】-メタボリックはダイエットで解消!

夢のようなダイエット方法
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アメリカ人の睡眠時間はこの40年で約2時間短くなった、と報告されている。

このような睡眠不足が食欲を増進させるホルモンの分泌を高める、という研究結
果が、『Annals of Internal Medicine』12月7日号に発表された。この研究は、
健康な男性12人(平均年齢22才、平均肥満指数23.6)を対象に行われた。


被験者のエネルギー摂取量と身体活動量を管理したうえで、2日間は1晩4時間の睡
眠制限を実施。別の2日間は睡眠時間を延長させた。

その結果、睡眠制限中は食欲抑制ホルモン「レプチン」の血中濃度が18%減少、
食欲増進因子である「グレリン」が28%増大した。また、本人の自覚評価による
空腹感は24%増大、食欲も23%増大した。


特に、炭水化物含有量が多い高エネルギー食を食べたがるという結果が得られた。

「肥満のリスク因子として、慢性的な睡眠不足が関与している可能性がある。夜
間に質の良い睡眠をとり、運動量を増やすという簡単な目標を設定することは、
肥満と戦うための有力なアプローチになるだろう」と、研究にあたったシカゴ大
学(イリノイ州)のKarine Spiegel, PhDらは語っている。


私達は、医者ではないので病気の診断や治療はできませんが自分自信の健康管理
はできます。


ダイエットを成功させるために、よく眠ることも自己管理の一つです。
更に、固体マイナスイオンなら基礎代謝を上げて太りにくい体質に変えてくれます。


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【メタボ対策と予防】-メタボリックはダイエットで解消!

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ダイエットとは「体脂肪代謝」…の事を云うのです

メタボとはメタボリックの略称ですが、今このメタボが急上昇!


メタボ対策や解消をする為にも、
普段の食事などで予防することに気をつけましょう


運動量を増やす、カロリー摂取を控える、
     そういったダイエットはもう終わりです

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2008年4月から始まる特定健診制度(糖尿病等の生活習慣病に関する健康診査)
では、メタボリックシンドロームの概念を応用して糖尿病対策を行う事を目指し、40
歳から74歳までの中高年保険加入者を対象に健康保険者に特定健診の実施を
義務化すると共に、メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定され
たものに対して特定保健指導を行うことを義務づける。


5年後に成果を判定し、
結果が不良な健康保険者には財政的なペナルティを課す事によって実行を促す。

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運動量を増やす、カロリー摂取を控える、
   そういったダイエットはもう終わりです

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メタボとはメタボリックの略称ですが、今このメタボが急上昇!


メタボ対策や解消をする為にも、
普段の食事などで予防することに気をつけましょう


運動量を増やす、カロリー摂取を控える、
     そういったダイエットはもう終わりです

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http://ymsa.biz/000051.html


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義務化すると共に、メタボリックシンドローム該当者、または予備軍と判定され
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